» دانستنی های جالب و شنیدنی91

جالب است بدانید که بیشتر افراد کمتر از 7 دقیقه خوابشان می برد.

جالب است بدانید که غیرممکن است با چشمان بسته عطسه کنی.

جالب است بدانید که خرس کوالا هرگز آب نمی نوشد و آب مورد نیازش را با خوردن برگ گیاهان تامین می کند.

جالب است بدانید که نخستین تماس تلفنی ایران سال 1285 خورشیدی در تهران برقرار شد…..

.

.

جالب است بدانید که جویدن آدامس هنگام پیاز پوست کردن ، باعث جلوگیری از اشک ریختن می شود.

جالب است بدانید که حس بویایی مورچه با حس بویایی سگ برابری می کند.

جالب است بدانید که جونان هندی شادترین و ژاپنی ها افسرده ترین جوانان جهانند.

جالب است بدانید که چین نخستین تولید کننده برنج در دنیاست.

جالب است بدانید که مقاوم ترین ماهیچه بدن انسان زبان است.

جالب است بدانید که کروکودیل نمی تواند زبانش را به بیرون باز کند.

جالب است بدانید که اگر زنی به کوررنگی مبتلا شود فرزندان پسر او کوررنگ می شوند.

جالب است بدانید که مار می تواند تا نیم ساعت بعد از قطع شدن سرش نیش بزند.

جالب است بدانید که اگر شب ها یک چهارم سیب زمینی خام را در کفش قرار دهید ، چرم نرم می شود و روز بعد تمیز بوده و بویی خوب می دهد.

جالب است بدانید که آب گرم زودتر از آب سرد یخ می زند.

جالب است بدانید که بیشتر هواپیماها صندلی شماره 13 ندارند

جالب است بدانید که حلزون می تواند سه سال بخوابد.

جالب است بدانید که گرم ترین مکان زمین در ایالت کالیفرنیای آمریکا است که دمای آن گاهی به 125 درجه سانتی گراد نیز می رسد.

جالب است بدانید که حفظ تعادل گربه در سبیل های اوست و اگر سبیل های او را ببریم ، هرگز نمی تواند از درخت بالا برود یا از سوراخی عبور کند.

» شکلات بخورید تا تناسب اندام داشته باشید

افرادی سالمی که ورزش می‌کنند و نیز به طور مرتب شکلات می‌خورند، شاخص توده بدنی پایین‌تری نسبت به افرادی دارند که کمتر شکلات می‌خورند.

به گزارش خبرگزاری فرانسه نظرسنجی از جمعیتی از بیش از 1000 بزرگسال در که نتایج آن در آرشیوهای طب داخلی منتشر شده است، این برداشت را تقویت می‌کند که شکلات با وجود میزان بالای کالری و قند آن می‌تواند برای قلب سلامت‌بخش باشد.

افراد شرکت‌کننده در این بررسی که سن‌شان از 20 تا 85 سال متفاوت بود گزارش کردند که به طور میانگین دوبار در هفته شکلات می‌خورند و به طور میانگین 3?6 بار در هفته ورزش می‌کنند.

افرادی که بیشتر از این حد میانگین شکلات می‌خوردند، میزان پایین تر شاخص توده بدنی یا BMI (نسبت وزن به قد) داشتند.

شاخص توده بدنی طبیعی بین 18?5 تا 24?9 است و افرادی با BMI پایینتر از این حد لاغر و افراد با شاخص توده بدنی 25 و بالاتر دارای اضافه وزن محسوب می‌شوند.

بئاتریس گلومب و همکارانش که در دانشگاه کالیفرنیا در سان‌دیه‌گو که این بررسی را انجام دادند، می‌گویند: “بزرگسالانی که به طور مکررتری شکلات می‌خوردند، شاخص توده بدنی پایین‌تری نسبت به افرادی داشتند که کمتر شکلات می‌خوردند.”

به گفته این پژوهشگران این یافته‌ که مصرف مکررتر شکلات با شاخص توده بدنی پایین‌تر همره است، جالب توجه است، و خواستار آن شدند که پژوهش‌های مشروح‌تری و شاید یک کارآزمایی یالینی تصادفی‌شده در باره مزایای متابولیک شکلات انجام شود.

در حالیکه این پژوهش حد قابل‌قبول یا مفید مصرف شکلات را تعیین نکرده است، اما توصیه کارشناسان مصرف متعادل شکلات است.

نانسی کاپرمن متخصص بهداشت عمومی می‌گوید افراد باید توجه داشته باشند که هر قطعه میله‌ای شکلات بیش از 200 کالری دارد که عمدتا مربوط به چربی‌های اشباع‌شده و قند است؛ بنابراین او توصیه می‌کند که میزان مصرف شکلات در حد 28 گرم شکلات تیره یا افزودن پودر کاکائو که میزان چربی آن خیلی پایین است به مواد غذایی باشد.

منافع شکلات به پلی‌فنول‌های دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی موجود در آن مربوط است که فشار خون را کاهش می‌دهد و به کاهش میزان کلسترول و قند خون کمک می‌کند.

» سیگاری و غیر سیگاری ها همه بخوانید :

هر 8 ثانیه یک نفر در جهان به دلیل مصرف تنباکو جان خود را از دست می دهد.

به گزارش سیب موز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دخانیات و سیگار کشیدن امروزه به یکی از بزرگترین مشکلات جامعه بشری تبدیل شده است. بسیاری معتقد هستند که سیگار نقطه شروع اعتیاد است و در نهایت می تواند به اعتیاد به مواد مخدر منجر شود. حتی در صورت عدم مصرف مواد مخدر ، خود سیگار هم دارای معایب بسیار زیادی است و هرساله به مرگ و یا بیماری افراد بسیار زیادی منجر می شود. در این مطلب قصد داریم تا شما را با نکاتی در مورد سیگار و دخانیات آشنا کنیم.

نیمی از افرادی که برای مدت طولانی سیگار می کشند به دلیل مواد مضر موجود در آن جان خود را از دست می دهند. فراموش نکنید که هر نخ سیگار چیزی در حدود 5 دقیقه از عمر شما کم می کند. در عین حال برای کشیدن همان نخ هم چیزی در حدود 5 دقیقه صرف می کنید.

دو کشور آمریکا و کانادا در هر سال به ترتیب 150 و 3 میلیارد دلار برای مسائل پزشکی پیش آمده ناشی از مصرف سیگار و دخانیات صرف می کنند.

هر روز در جهان 3000 کودک اولین نخ سیگار خود را می کشند. در مجموع از بین کودکانی که در سنین کودکی و نوجوانی سیگار کشیدن را تجربه می کنند 3 میلیون نفر به سیگاری دائم تبدیل می شوند.

چیزی در حدود 90 درصد سیگاری های بزرگ سال اعلام کرده اند که سیگار کشیدن را از سالهای نوجوانی آغاز کرده اند.

یک تحقیقات در کشور انگلستان ثابت کرده است که نزدیک به 99 درصد زنان در این کشور از ارتباط مستقیم سیگار و سرطان در ناحیه گردن مطلع نبوده اند.

هر 8 ثانیه یک نفر در جهان به دلیل مصرف تنباکو جان خود را از دست می دهد.

بر اساس موجود آمار سیگاری ها در کشورهای در حال توسعه هر ساله چیزی در حدود 3?4 درصد افزایش پیدا می کند.

از هر 100 هزار نوجوان 15 ساله سیگاری در جهان چیزی در حدود 20 هزار نفر قبل از رسیدن به سن 70 سالگی به دلیل مشکلات مربوط به سیگار از دنیا می روند.